Grön sparris med bryn smör eller olivolja
Nu är den här – den svenska sparrisen. Jag äter den gärna som den är med lite brynt smör och några rostade hasselnötter.
6 personer
- 3 buntar grön sparris (gärna svensk)
- 75 g smör (eller olivolja)
- 1 näve hasselnötter
- flingsalt

Gör så här:
- Börja med att rosta hasselnötterna och gnugga av det mesta av den bruna hinnan
- Krossa nötterna grovt
- Bryn smöret (passa noga på slutet så att det inte bränner)
- Bryt av det nedersta på sparrisstjälkarna (det är träigt)
- Koka upp vatten med lite salt (1krm/l)
- Lägg i sparrisen och koka till den är nästan färdig (ca 3-4 min)
- Lägg upp sparrisen och skeda över brynt smör
- Strö över krossade nötter och lite flingsalt
- Servera genast

Grön
Använd

Gul
Anpassa receptet

Röd
Undvik

Glutenfri

Laktosfri
Använd laktosfritt smör

Vegan
Använd olivolja

IBS
Använd laktosfritt smör

Viktväktare
Ta bara lite smör

Fiskätare
Dryckesförslag
Trimbach Riesling nr 2639, 145:-