Rödbets- och kikärtsbiffar med pepparrotssås, ruccola och klyftpotatis

Alla, Fiskätare, Glutenfri, IBS, Laktosfri, Nyheter, Recept, Varmrätt, Vegan, Viktväktare

Rödbetorna ger en mustig smak åt dessa biffar. Jag serverar dem med klyftpotatis och en sås med riven pepparrot. Vid serveringen strör jag över krossade frasiga rotfruktschips.

6 personer

Rödbetsbiffar

  • 1 kg rödbetor
  • 1 gul lök
  • 1 dl kikärtsmjöl
  • 1 vitlöksklyfta, pressad
  • 1 tsk örtsalt (t.ex Herbamare)
  • 1 krm malen svartpeppar
  • olivoja

Potatis

  • 600-700 g potatis (t.ex. Asterix)
  • 2 msk god olivolja (extra vergine)
  • salt och svartpeppar

pepparrotssås

  • 3 dl crème fraiche/sojafraiche
  • 2-3 msk pepparrot (nyriven)
  • Salt

Till servering

  • 200 g ruccola
OBS! Viktigt att fylla i!

Gör så här:

Klyftpotatis

  • Sätt på ugnen, 225 oC
  • Borsta potatisen och klyfta den.
  • Lägg i långpanna och ringla lite olivolja över. Salta lätt.
  • Rör om och sätt in i nedre delen av ugnen

Rödbetsbiffar

  • Mixa rödbetor lök och vitlök, till en grov massa
  • Blanda med kikärtsmjöl, örtsalt och svartpeppar till en jämn smet
  • Forma biffar och stek sakta i olivolja

Pepparrotssås

  • Blanda crème fraiche/sojafraiche med nyriven pepparrot och lite salt

Servera med ruccola

Glutenfri

Laktosfri

Använd laktosfri crème fraiche eller sojafraiche

Vegan

Använd sojafraiche

Så här läser du symbolerna

Röd

Undvik

Gul

Anpassa receptet

Grön

Använd

IBS

Byt rödbeta mot morot och kikärtsmjöl mot glutenfritt mjöl

Viktväktare

Använd mager crème fraiche och stek biffarna i fettsnål panna

Fiskätare

Dryckesförslag

Fontanafredda Ebbio Nebbiolo nr 22300, 109:-
Alkoholfritt: Alkoholfri öl

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng