Fruktig sallad med färskpotatis serveras med ugnsbakad lax eller stekta sojafiléer

Alla, Fiskätare, Glutenfri, IBS, Laktosfri, Recept, Varmrätt, Vegan, Viktväktare

En färskpotatissallad som går att variera med det du tycker är gott. Jag vill ha småblad av spenat och mangold och gärna tomater och någon frukt t.ex nektariner. Nu finns det härlig svensk färskpotatis i butikerna. Eftersom det blir en citronsås till lax/sojafiléer så jag gör ingen dressing till salladen. Jag har dekorerat salladen med ätliga blommor. Ställ gärna fram en god olivolja på bordet.

 

Potatissallad 6 personer

  • ca 20 medelstora färskpotatisar
  • 1 stor påse småbladssallad
  • 1 påse spenat
  • 1 paket röda körsbärstomater
  • 2 nektariner
OBS! Viktigt att fylla i!

Potatissallad – gör så här:

  • Skölj och ansa grönsakerna
  • Koka färskpotatisen
  • När potatisen svalnat något skär du den i lagom munsbitar och varvar med övriga ingredienser i en skål eller på ett stort fat.

Lax eller sojafilé 6 personer

  • 1,2-1,5 kg laxfilé med skinn eller
  • 1,0-1,2 kg sojafilé

Lax eller sojafilé – gör så här:

Laxfilé

  • Sätt ugnen på  225oC.
  • Torka laxfilén och lägg på en ugnsplåt med skinnet ner
  • Salta och mal över svartpeppar
  • Pressa över citronsaft
  • Baka laxen i ugnen ca 15 minuter – tills den är knappt genomstekt (beror på tjockleken)

Sojafilé

  • Krydda sojafiléerna med salt, svartpeppar och pressad citron.
  • Stek i rapsolja i het panna

Servera med citronsås och ljummen potatissallad

Citronsås 6 personer

  • 4 dl creme fraiche /sojafraiche
  • rivet skal av 2 citroner
  • pressad saft av 1 citron

Citronsås – gör så här:

  • Tvätta citronen
  • Riv skalet och blanda med crème fraiche/sojafraiche

Glutenfri

Laktosfri

Använd laktosfri mjölkprodukt

Vegan

Använd soja filé och sojafraiche

IBS

Använd laktosfri mjölkprodukt

Viktväktare

Använd mager mjölkprodukt

Fiskätare

Dryckesförslag

Vinförslag: Couvent des Jacobins Chardonnay nr 5798, 149:-
Alkoholfritt: Alkoholfri öl

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng